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产妇快速瘦身 7种水果助你减掉小肚子

2011年09月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1217




　　7.苹果

　　苹果有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。

编辑：WebEdit
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