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教你5种催乳汤的做法 做个奶水足的好妈妈

2011年09月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1274


　　四、通草猪蹄催乳汤

　　原料:新鲜猪蹄1只、通草3克 　　

　　制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.

　　吃法：每天喝2次,连续喝3-5天. 　

　　功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复.

编辑：WebEdit
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