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孕前准备 女性孕前须知的10大禁忌

2011年09月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1376

　　导读：很多年轻人想怀孕，但是又不知道有哪些需要注意，需要禁忌的。由于疏忽大意，导致怀孕时候出现很多问题，这样子生下来的宝宝肯定没有经过精心的孕前准备的健康。我们可不能让宝宝输在起跑线上。那孕前需要知道哪些禁忌呢？

　　1.过度喝咖啡：咖啡中的咖啡因会使神经兴奋性增高，过度饮用会影响体内分泌性激素，从而使女性患上不孕症。所以女性最好不要喝咖啡，如果上班强度大的话，可以适量喝。但是一旦想要怀孕了，就必须克制自己尽量少喝了。

　　2.节食减肥：现在的女性都想为了保持苗条的身材，节食减肥天天是火热进行中。其实这样是很不健康的，当你想要怀孕了，身体那么瘦，还怎么能够给宝宝更多的营养呢？所以在平时要保持良好的习惯，饮食平衡，加强锻炼，想不瘦不健康都难。

　　3.经常吸烟：我们都见识到了尼古丁对身体的强大破坏作用。可是烟草中不仅存在着尼古丁，还存在着一种称为多环芳香烃的物质。这种物质可以粘附于卵巢细胞受体上，对卵子产生毒害作用，致使卵子死亡，导致女性不育。

编辑：WebEdit
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