现代人生活压力都比较大,很多男士会有一些缓解压力的方法,抽烟或者喝酒。不过,受孕前应该尽可能的戒掉这些不良嗜好。因为烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞,经常吸烟、饮酒的妇女,最好等戒掉烟酒2—3个月后再受孕。