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孕妇怀孕过程中洗澡需要注意什么

2011年08月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1183

　　导读：十月怀胎对于孕妇来说并不是一件很简单的事情，这个特殊时期，孕妇经历了精神方面以及生理方面的变化。肚子一天天大起来，日常的生活起居也不断会有一些困难。洗澡就是一个不小的难题，那么，孕妇在洗澡的过程中需要注意什么呢？

　　孕妇洁体过程中需要注意一些比较基本的保洁工作，洗澡的时候水温需要控制在一个比较适中的范围。而且这个需要根据孕妇具体的怀孕周期来定，尽可能减少有可能对宝宝造成的一些伤害。孕妇在怀孕早期洗澡时，室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜。水温最好温热，一般来说应在38℃以下。如果水温或室温过高，可能因为缺氧导致胎儿发育不良。

　　有的女性为了皮肤保健，在淋浴时会冷热水交替使用，这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿，不宜采取。另外，孕妇洗澡的时间不应该过于长，因为浴室内温度较高、氧气供应相对不足，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足，部分孕妇容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快的症状。

编辑：WebEdit
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