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孕妇产后乳房保健需要注意什么

2011年08月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1217

　　导读：生产对于孕妇来说具有很高的风险，经历过一个比较艰辛的时刻，产妇需要好好休息。产后母乳的问题也就摆在眼前，有一些产妇的奶水并不是特别多，需要在饮食方面进行调理。产妇在哺乳期间需要注意的是对于乳房的一个保健工作。那么，乳房保健需要注意什么呢？

　　产妇在哺乳期后，会出现缩水下垂的现象。经历了哺乳期间乳房的充实饱满，断奶后的乳房呈现干瘪的状况，这一变化过程都使很多女性没有办法接受。乳房的迅速萎缩，让原本的弹性荡然无存。这时候，产妇需要在日常的生活中注意乳房的保健工作，让乳房把握好第二次的发育机会。稍有不注意的话，有可能会出现胸部下垂，影响乳房发育的均衡性。

　　产后女性最好保持仰卧的睡姿，最好不要长时间保持一个方向的侧卧，避免挤压乳房，让两侧的乳房尽量发育的较为平衡。夫妻生活的时候要尽量保护好乳房，避免引起乳房的疾病。乳罩最好选择适合自己的型号，不要太大也不能太小，同时要穿戴正确，许多乳房问题是由于穿戴不正确造成的。在选购的时候，尽可能的先试穿，然后再进行购买会比较好。

编辑：WebEdit
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