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产后坐月子最适合食用的水果

2011年08月03日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1810


　　橘子

　　橘子含有丰富的维生素C，能够预防感染，产妇生完孩子后因为生产造成的伤口需要愈合，特别需要预防细菌、病菌感染。而且橘子含钙质丰富，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进 婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。

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