一般来讲,水的温度越高,持续时间越长,损害越重。所以,孕妇沐浴时,水的温度应掌握在38℃以下。孕妇在沐浴的时候,最好不要坐浴,避免热水浸没腹部。在浴室内沐浴,由于水温比较高,孕妇容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。