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巧妙缓解孕期不适的几个小方法

2011年08月01日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1653


  治疗霉菌性口腔炎症

  怀孕会改变唾液的酸性,使你的唾液闻起来和看起来与往常不一样,还会增加你患霉毒性口炎的危险。霉菌性口炎最明显的症状是口腔内出现白色的发痒的小包,这时在浴盆里放两滴茶树油和两滴柠檬浓缩油,很快就可以痊愈了。

  缓解失眠

  怀孕时难以入睡是很正常的。主要因为总想上厕所,或者感到不舒服。临睡前,在沐浴的时候用熏衣草香型的浴液,可有效帮助睡眠。

  减轻背痛

  怀孕造成的尾骨突出,或者婴儿体重过大,都会压迫神经,让很多孕妇感到剧烈的背部疼痛。游泳能减轻肚子的重量,缓解背痛的情况。

编辑:WebEdit
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