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育儿知识宝典 如何让宝宝不缺维生素

2011年12月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1421

　　导语：根据百度知识所记载，维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。那么，既然维生素在人体成长中有如此重要的作用，妈妈们应该如何给新生宝宝合理补充维生素呢？下面小编就给大家介绍几招如何能让宝宝不缺维生素。


　　据我们了解得知，维生素A、B1、B2、C、D都是宝宝不可缺少的常见维生素。如果宝宝一旦缺乏这类维生素，则将会影响宝宝的生长发育。至于维生素D，它本来在食物中含量就很少，加上宝宝肠胃还很智能，因此能通过摄取食物来补充的就更少了，但家长也不用因此发愁，补充维生素D最好最简单最节省的方法就是晒太阳。

编辑：WebEdit
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