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宝宝睡眠好是情商发育的重点

2011年09月01日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1522

  导读:“猫一天,狗一天”,这是俗语中对婴儿睡眠情况不规律的生动描述。宝宝的睡眠质量好,对宝宝的生长发育和心理发育都有重要作用,是宝宝情商发育的重点。如何评价宝宝睡眠质量、让宝宝睡得香,一起来听听专家怎么说吧。


  中国著名儿童睡眠专家刘玺诚教授根据中国宝宝情况修改的“宝宝睡商评估体系”正式公布。数据显示,婴儿睡眠的持续时间对成长非常重要:夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝宝,白天醒来容易注意力不集中、情绪不耐烦,甚至影响情商发展。

  其中,对于3个月以上的宝宝,每天睡多久和夜间醒来多少次,都是判断他们睡眠质量的重要标准。睡商评估体系显示,婴儿睡眠的持续时间对成长非常重要:夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝宝,白天醒来容易注意力不集中、情绪不耐烦,甚至影响情商发展。若醒来次数达3次以上,或长时间都不能重新入睡,就需要引起家长们的重视了。

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编辑:WebEdit
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