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宝宝睡眠好是情商发育的重点

2011年09月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：4247

　　导读：“猫一天，狗一天”，这是俗语中对婴儿睡眠情况不规律的生动描述。宝宝的睡眠质量好，对宝宝的生长发育和心理发育都有重要作用，是宝宝情商发育的重点。如何评价宝宝睡眠质量、让宝宝睡得香，一起来听听专家怎么说吧。

　　中国著名儿童睡眠专家刘玺诚教授根据中国宝宝情况修改的“宝宝睡商评估体系”正式公布。数据显示，婴儿睡眠的持续时间对成长非常重要：夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝宝，白天醒来容易注意力不集中、情绪不耐烦，甚至影响情商发展。

　　其中，对于3个月以上的宝宝，每天睡多久和夜间醒来多少次，都是判断他们睡眠质量的重要标准。睡商评估体系显示，婴儿睡眠的持续时间对成长非常重要：夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝宝，白天醒来容易注意力不集中、情绪不耐烦，甚至影响情商发展。若醒来次数达3次以上，或长时间都不能重新入睡，就需要引起家长们的重视了。

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编辑：WebEdit
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