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秋天适合宝宝喝的大补汤有哪些

2011年08月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1123

　　银莲蜜汤（适合1 岁半以上的宝宝）

　　原料：薏米、莲子、银耳玉米汤料、蜂蜜

　　做法：

　　1. 用凉水轻轻冲洗薏米, 洗净后用适量的水泡3 个小时左右（泡好后直接煮，不要将水换掉，如果用矿泉水更好）。莲子也同样泡软。

　　2. 将薏米、莲子一同放入锅内，大火煮开。

　　3. 将银耳玉米汤料用凉水冲调好，慢慢倒入锅内，边倒边搅拌，然后改用文火煮至汤浓。

　　4. 汤晾至温热后，放入一小勺蜂蜜，调匀后就可以让宝宝喝了。

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