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菇类食物有助促进宝宝智力发育

2011年08月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1331


　　黑木耳

　　黑木耳中铁、钙含量很高，常吃可以预防儿童缺铁性贫血。为了让孩子好消化，家长应将泡好的木耳洗净切碎，搭配其他食物一起烹调。

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