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四款营养丰富的肉菜饺子 不怕孩子偏食

2011年08月18日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1114


  虾肉水饺

  原料:虾、芦笋、鸡蛋、白胡椒、面粉、蘸汁。

  做法:

  1、将虾去头后放冰箱冷冻20分钟。然后可以轻松的剥去虾壳。剥掉虾壳后,用剪刀剪开虾背。

  2、剪开虾背后,放到盆里,加上水,抓抓弄弄洗洗,虾线就都会洗出来的。

  3、在去虾头的时候,可以顺带去掉大部分的虾线。

  4、将虾剁成泥。

  5、将芦笋切成末。

  6、把虾泥、芦笋末放在大碗里,加入鸡蛋,加上盐少许入味、料酒少许去腥、白胡椒少许去腥,蒜末少许去腥,两大勺色拉油。搅拌均匀。这样做出来的饺子馅,很滑很嫩很滋润。

  7、将馅用筷子朝同一个方向搅拌,搅个2分钟。

  8、面粉200克。冷水90克,和成面团,盖上湿布醒上20分钟。

  9、案板上撒上干面粉,将面团搓成长条,切成10克左右的小剂子,按扁,擀成面皮,就可以包了。

  10、准备个干净的平底盘,撒上干面粉。

  11、将包好的饺子整齐的码在上面。

  12、准备下饺子,水烧开后,下入饺子,小火烧着,水开一次,加一小碗水,连续3次,你会看到饺子浮在水面上了,就可以捞出来吃了。

编辑:WebEdit
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