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巧手煮意 几款营养丰富的奶酪辅食做法

2011年07月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1198

　　导读：奶酪是牛奶经过浓缩，发酵制作而成的奶制品，营养成分很高，是乳品中的“黄金”。宝宝吃些奶酪能有助补充钙质和蛋白质，奶酪的味道独特，有些宝宝可能接受不了，妈妈可以尝试一下用奶酪做成美味的奶酪辅食，下面就介绍几种奶酪辅食的做法。

　　奶酪也叫“芝士”，奶酪是牛奶经过浓缩，发酵制作而成的奶制品，营养成分很高，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。是乳品中的“黄金”。宝宝吃些奶酪能有助补充钙质和蛋白质，奶酪的营养一点也不必牛奶少，但因为加工的过程中，成分发生了改变，不少讨厌喝牛奶的人却能够接受奶酪，因此如果你的宝宝不喜欢喝牛奶，不妨让他试试奶酪辅食。

　　奶酪软饼

　　原料：面粉70克，玉米粉30克，生鸡蛋半个，圆白菜丝、奶酪适量。

　　制法：

　　1.将原料加水混合，添入圆白菜丝一把混匀，放极少一点儿盐。

　　2.不粘锅中放少量油，舀一勺面糊摊成饼，上面撒上奶酪碎5克，等奶酪融化，两面翻匀即可。

　　美味提示：

　　适合10个月以上宝贝食用，香软可口，蛋香浓郁，能够提供丰富的蛋白质、纤维素、各种微量元素。需要注意的是，圆白菜容易残留农药，一定要经过认真的清洗后方可入菜。

编辑：WebEdit
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