荔枝
荔枝有着“妃子笑”的美誉,含有蛋白质、脂肪、维生素C、柠檬酸、果胶和磷、铁等丰富的营养。但吃太多荔枝,易引起“荔枝病”,表现为大量出虚汗、口渴、恶心、头晕、眼花、面色苍白、四肢冰凉、乏力的低血糖症状。另外俗语说“一只荔枝三把火”荔枝吃多了容易上火。