二、对症下药
压力总有来源,要不就是自己给的,要不就是亲人或者朋友给的,压力过大就容易出错,容易精神崩溃。妈妈先要正式育儿压力的来源,如果是自己给的压力,那么自己就要给自己减压,如果是亲人给的压力,亲子去找亲人谈一谈,弄明白亲人的意图,也讲出自己的难度,和平地解决问题才是破解之道。