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掌握正确的育儿方式 帮助妈妈释放育儿压力

2011年07月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1209

　　四、寻找解压方法

　　妈妈要懂得用一些简单的方法释放自己的压力才行。比如


说，将孩子给爷爷奶奶之后，自己到好久没有进去过了的KTV唱一次歌，下班之后到最繁华的大街上逛一逛，某一天不带小孩，自己早早睡觉等等，这些都是很好又很有效的解压方法。妈妈要知道，抚育孩子很重要，自己的身心健康也不能忽视。

编辑：WebEdit
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