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巧手做美味 宝宝喜爱的几款胡萝卜美食

2011年07月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1254

　　导读：胡萝卜是非常有营养的食物，对宝宝的身体发育很有益。不过因为胡萝卜的味道比较重，宝宝一般都不喜欢吃。如何让宝宝爱上吃胡萝卜呢？通过几款营养美味的胡萝卜美食，就能让宝宝吃得开心又健康，下面就为大家介绍一下宝宝喜爱的几款胡萝卜美食吧。

　　胡萝卜是非常有营养的食物，对宝宝的身体发育很有益。不过因为胡萝卜的味道比较重，宝宝一般都不喜欢吃。如何让宝宝爱上吃胡萝卜呢？通过几款营养美味的胡萝卜美食，就能让宝宝吃得开心又健康，下面就为大家介绍一下宝宝喜爱的几款胡萝卜美食吧。

　　小提示：胡萝卜的营养很丰富，但如果宝宝吃得太多，容易出现叶黄素过量导致的皮肤发黄。

　　胡萝卜白米香粥

　　适合5个月以上的宝贝

　　原料：胡萝卜1根，烂白米粥半小碗。

　　做法： 把胡萝卜清洗干净后，去皮煮熟，然后和白米粥一起压成泥状，也可采用果汁机打成泥状，经过加热就可以喂宝贝了。

　　也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟，再用勺子压碎，待放凉后就可喂宝贝了。

编辑：WebEdit
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