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清凉一夏 夏季让宝宝清凉的小窍门

2011年07月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1437

　　导读：好动再加上新陈代谢比成人快，宝宝在夏季是很怕热的，如何让宝宝清凉又不会着凉引起“热伤风”呢？夏季让宝宝清凉有一些很实用的小窍门，爸爸妈妈不妨了解一下，让宝宝清凉一夏，度过凉爽愉快的夏天。

　　好动再加上新陈代谢比成人快，宝宝在夏季是很怕热的，如何让宝宝清凉又不会着凉引起“热伤风”呢？夏季让宝宝清凉有一些很实用的小窍门，爸爸妈妈不妨了解一下，让宝宝清凉一夏，度过凉爽愉快的夏天。

　　小窍门一：适当地给孩子吃冷饮

　　夏季各色各样的雪糕、冰激凌、水果、果冻、汽水，孩子都要被馋坏了。夏天吃冷饮雪糕等是一件很凉爽的事，不过因为孩子的肠胃消化功能还未发育成熟，冷冻的食品容易影响孩子的肠胃，孩子的胃黏膜受到冷刺激，黏膜血管会强烈收缩，使胃酸、胃酶分泌锐减，影响食欲和消化，很容易造成 、呕吐、消化不良等症状。不过也不需完全禁止孩子吃冷饮的，有节制地让孩子吃一些冷饮，也是无妨的。

　　小窍门二：怎样睡凉席

　　有些家长怕宝宝睡凉席会着凉，一般来说是不用担心的，孩子可以睡凉席，但因为凉席不吸汗，所以最好在凉席上铺一层薄床单。孩子如果出汗多，凉席要经常擦洗，晾晒。

编辑：WebEdit
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