山药大枣泥
原料:山药半根、大枣4~5颗、草莓一颗。
做法:1、将大枣洗净,放在笼屉内蒸熟后去皮、去核。
2、将山药洗净去皮,放在笼屉内蒸熟。
3、将山药碾成泥,大枣也碾成泥,搅拌均匀。
4、将草莓切碎,点缀在上面。
适合年龄:9个月以上
特点:大枣和山药都有健脾益气的功效,对腹泻的恢复很有益处。