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妈妈必知 夏季宝宝健康的四大不宜

2011年06月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1056

　　导读：夏季来临，宝宝有更多机会去外面玩耍，夏季是众多新鲜水果上市的季节，夏天的冰激凌、凉粉等夏日美食也很多。家长在和宝宝开心度过夏季的时候，也要注意一些夏季宝宝健康的问题哦，宝宝在夏季有一些事情是不适宜的，这些妈妈们一定要知道。

　　夏季来临，宝宝有更多机会去外面玩耍，夏季是众多新鲜水果上市的季节，夏天的冰激凌、凉粉等夏日美食也很多。家长在和宝宝开心度过夏季的时候，也要注意一些夏季宝宝健康的问题哦，宝宝在夏季有一些事情是不适宜的，这些妈妈们一定要知道。

　　夏季宝宝健康的注意事项

　　饮料不宜多喝

　　饮料是只除了白开水意外的果汁、汽水、糖水等，这些饮料含有较多的糖分和电解质，宝宝摄入过多的糖分容易导致肥胖症，而且糖分比较有饱腹感，宝宝如果在餐前喝饮料，往往会影响食欲，造成正餐的营养摄入不足。市面售卖的瓶装果汁饮品也很有较多的化学添加剂，孩子喝多了也没有益处。因此在，夏季最好少喝饮料，多喝水。

　　家长也可以用榨汁机给宝宝做些新鲜果汁，例如橙汁、苹果汁、西瓜汁等，果汁最好不加糖，而且现做现喝，不要放太久，以免果汁内的营养流失。

编辑：WebEdit
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