第四、鼓励孩子参与餐前准备工作
一般而言,孩子都愿意参与一些事情,作为家长不妨鼓励孩子参与餐前准备工作,同时在进餐的时候父母要以身作则,以语言赞美孩子不愿意吃的食物,并且带头品尝,故意做出津津有味的样子,培养孩子的食欲。