而且虾类能够为孕妇提供身体所需的钙、锌等微量元素,这样就不仅能够促进宝宝骨骼的生长,还能够促进宝宝的脑部发育。
但是有些孕妈妈对虾类过敏,如果是这样就不适合食用虾类,同时需要注意的是,无论多好的食物都不宜过量,虾类也是一样,尤其不要生吃,以免引起肠胃不适。