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宝宝清爽辅食 清凉爽口的四款萝卜辅食

2011年06月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1183

　　导读：炎炎夏日，宝宝也很想吃一些清爽可口的食物，妈妈们不妨给宝宝准备一些萝卜辅食吧，白萝卜含有丰富的维生素C和锌，口感清甜，在夏天吃白萝卜不但感觉清爽，而且能补充许多水分，还有消食开胃的作用，一起来看看这些清爽的萝卜辅食吧。

　　炎炎夏日，宝宝也很想吃一些清爽可口的食物，妈妈们不妨给宝宝准备一些萝卜辅食吧，白萝卜含有丰富的维生素C和锌，可以增强宝宝免疫力，促进大脑发育;白萝卜含有的淀粉酶能分解食物中的淀粉和脂肪，帮助消化吸收。而且白萝卜口感清甜，在夏天吃白萝卜不但感觉清爽，而且能补充许多水分，还有消食开胃的作用，一起来看看这些清爽的萝卜辅食吧。

　　萝卜西红柿末

　　原料：白萝卜末10克、西红柿(去皮去籽) 5克。

　　做法：

　　1、把白萝卜末洗净，切成碎末。

　　2、在锅里放入清水，烧开后放入白萝卜末焯软。

　　3、将西红柿用榨汁机榨成汁，与焯软的白萝卜末搅拌均匀即可。
　　适合年龄：7~9个月

编辑：WebEdit
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