推荐食疗
1、川贝炖冰糖
雪梨1个,少许川贝,冰糖25克。将雪梨洗净削皮切开去核掏空,再放入几粒川贝和冰糖,然后将雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分钟即可。
2、枇杷叶粥
粳米60克,枇杷叶20克,冰糖少许。将枇杷叶加水煎煮,取浓汁后加入粳米煮成粥,最后加入冰糖,煮沸即可。