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五招解决孩子不爱吃饭问题 让孩子食欲大增

2012年02月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1167

　　导读：孩子不爱吃饭是一件在正常不过的事情，但是总是不吃饭影响健康，那孩子不爱吃饭怎么办？方法多种多样，可以让孩子多喝点牛奶、注意食物的多样化、掌握孩子的心理、让孩子保证充足的睡眠等，慢慢地让孩子食欲大增，爱上吃饭。现在就来教你几招解决孩子不爱吃饭问题。

　　第一、多喝点牛奶

　　无论孩子多大了，每天都需要保证一定牛奶量的摄入，如果孩子对牛奶过敏，可以喝点脱敏奶粉，同时补充点营养粉、豆奶或者酸奶等，以保证充足的营养以及钙质。

　　第二、注意食物的多样化

　　食物的多样化更能够引起孩子吃饭的兴趣，因此作为家长要想办法做些适合孩子胃口的食物，但是也需要注意营养的均衡分配，以免影响孩子的营养吸收，长此以往造成营养不良等情况。

编辑：WebEdit
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