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宝宝不爱吃饭怎么办 养成良好的饮食习惯最重要

2012年02月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1282


　　每周应吃1到2次粗粮

　　如今，“80后”的父母已经逐渐多起来，本来对食物有些挑剔的他们给宝宝的食物就更加挑剔了。如果父母自己有挑食、偏食的习惯，就很容易影响或传递给自己的孩子，这也是造成宝宝不爱吃饭、营养不均衡的原因。其实，家长可以每周给宝宝吃些粗粮，如玉米粥、八宝粥等，补充些Ｂ族维生素。肉、奶、鱼、水果、蔬菜和五谷杂粮，都是孩子不可缺少的食物，这样才能使宝宝的营养达到平衡。

编辑：WebEdit
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