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母乳喂养如何催乳 缺乳妈妈三大妙招催乳食谱

2012年01月11日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1230


  归芪鲫鱼汤

  食谱原料:

  鲫鱼1尾(半斤),当归10克,黄芪15克。

  制作方法:

  将鲫鱼洗净,去内脏和鱼鳞,与当归、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼,每日服一剂。

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