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七个月宝宝吃什么辅食好 七个月宝宝补钙食谱推荐

2012年01月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1444

　　宝宝七个月的辅食食谱

　　水果麦片粥

　　原料：麦片100克，牛奶50克，水果50克，辅料白糖少许

　　做法：

　　1、将干麦片用清水300克泡软；水果洗净切碎。

　　2、将泡好的麦片连水倒入锅内，置火上烧开，煮2-3分钟后，加入牛奶，再煮5-6分钟，等麦酥烂，稀稠适度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗内即成。

　　营养功效：

　　此粥软烂适口，果香味浓，含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌和维生素A、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素。

编辑：WebEdit
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