技巧2:多喝白开水,保持粘膜湿润
水可以调节体温,使人体温度不会波动太大。另外水也是人体组织之间磨擦的润滑剂以及具有极强的溶解性,多种无机和有机物都易溶于水中,体内代谢废物在水的作用下易清除到体外。所以说新生的宝宝多喝白开水可以保持黏膜湿润,增进机体免疫功能,提高人体抗病能力。