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儿童健身操 适合4到6岁孩子的健身方式

2012年01月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1372


　　如果听到妈妈念“屁股圆”，要往后翘翘屁股，左摆右扭；如果听到“膝盖圆”，要向前弯腰，双手按在膝盖上，前后左右转动膝盖，想办法把圈圈绕圆；如果听到“脚丫圆”，要重心移到左脚，抬举起右脚，把脚尖当做画笔在空中画圆，顺时针、逆时针都可以，右脚落地，换左脚尖画圆；如果“哈哈，我的身体还会变成大皮球，往前滚啊!往前滚”，要身体下蹲，向前做翻滚。要注意，因为孩子的身体比较稚嫩，所以做操时需小心。

编辑：WebEdit
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