而至于水果的食用时间,很多家长喜欢从早餐开始,就在餐桌上摆放一些水果,让宝宝在餐前或餐后食用。然而专家的建议是:妈妈应把食用水果的时间安排在两餐之间,或是午睡后,这样可让宝宝把水果当做点心吃。因为在餐前让宝宝吃水果,很容易影响宝宝正餐的摄入。