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育儿宝典之儿童常吃发酵食物好处多

2011年12月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1053


　　同时，发酵后的酵母还是一种强的抗氧化物，它可以起到保护肝脏的作用。另外，酵母你的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化，并提高人体免疫力。无论是对老人还是小孩都是非常好的。而发酵后的面粉能有效提高人体对钙、镁、铁等营养元素的吸收和利用。

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