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宝宝营养粥食谱 健全宝宝营养的粥

2011年12月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1243


　　牛肉蔬菜粥适合十个月到十六个月的宝宝食用，因为他们这个阶段大多都还没长大牙。

　　配料：牛林100克 蔬菜两种各少许 红或绿豆粥小半碗 橄榄油 盐 生姜 醋

　　制作方法：

　　1、将牛肉切成片，在锅里放一碗水放上2-3片姜，再滴4-5滴醋，把牛肉放入锅中煮沸后1分钟后捞出，在搅拌机里将牛肉搅碎待用，搅时放点水这样不容易粘在一起；

　　2、将蔬菜洗净切成碎末待用；

　　3、在净锅里放几滴橄榄油，把切好的蔬菜放入，翻炒几下加入制作好的牛肉，煮沸后把熬好的粥放入再煮沸，这时关火再放一点盐即可。

编辑：WebEdit
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