手抓鸡蛋饼
原料:洋葱30 克、火腿 5克、韭菜 10克(两根)、蛋液1/3个、牛奶1/4杯、面粉20克,橄榄油适量。
做法:
1、将洋葱、火腿、韭菜(两根)洗净、切碎。
2、将蛋液、牛奶、面粉充分混合后加到切碎的蔬菜中,加入适量水,搅拌均匀。
3、在平底锅中放入少量橄榄油,将混合好的面粉和蔬菜用勺子舀入平底锅,煎熟即可给宝宝食用。
适合年龄:12~18个月