导读:土豆是很多小朋友都喜欢的食品,土豆不但味道可口,而且富含蛋白质、纤维素、维生素和微量元素。用土豆还可以制作出许多营养美食。对宝宝来讲,土豆也非常适合作为辅食。下面就来介绍四款营养美味的土豆辅食吧。
土豆是很多小朋友都喜欢的食品,土豆不但味道可口,而且富含蛋白质、纤维素、维生素和微量元素。用土豆还可以制作出许多营养美食。对宝宝来讲,土豆也非常适合作为辅食。下面就来介绍四款营养美味的土豆辅食吧。
烹调土豆要注意把土豆的皮削干净,土豆表面的一些小芽是有毒的,一定要全部挑出来,给宝宝做辅食的土豆要尽量新鲜,不要用放了比较久的土豆。
奶味土豆泥
原料:土豆 25克 (1/4个), 冲好的配方奶1大勺半、葱花少许。
做法 1、土豆洗净、去皮,放入蒸锅中蒸熟。
2、将蒸熟的土豆用勺背压烂成泥,加入冲好的配方奶后调成糊状,加入少量葱花调味。
适合年龄:7~9个月