宝宝吃饱后,一般会很自然地安静入睡2~3小时,有的宝宝醒了以后还能玩一小会儿。如果宝宝哭闹不安,或睡一会就醒,就表示没有吃饱,妈妈就要想办法增加奶量。奶水不足的妈妈可以给宝宝添加配方奶粉喂养,或者自己多喝些营养汤水,例如黄豆猪手汤。