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夏天宝宝如何喝水 宝宝夏天多喝水远离常见疾病

2011年05月19日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1010

　　导读：我们都知道多喝水有益健康，尤其是夏天，宝宝多喝水能预防多种常见的疾病。妈妈们还有知道，不同的水还有不同的功效，夏天宝宝如何喝水才好呢，妈妈们一定要了解一下。

　　宝宝脾胃比大人虚弱，在夏天容易消化不良，出现腹泻、呕吐的症状，妈妈在夏天可以让宝宝多喝白开水、小米汤、苹果水等。白开水是最天然的水，能够促进体液循环，带着身体的废物，小米汤、苹果水，健脾开胃，能有效改善宝宝脾胃虚弱，食欲不振的情况。

　　夏天天气炎热，宝宝爱玩爱动，出汗比较多，每天要让宝宝多喝些温凉的白开水，补充宝宝体内的水分，帮助身体散热，调节体温。另外，夏天宝宝的食欲不太好，可以煮些酸梅汤给宝宝喝，但不能喝冰镇的。还可以给宝宝喝些常温的西瓜水，可以利尿、解暑。

编辑：WebEdit
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