在宝宝要睡觉之前,给宝宝讲故事。让宝宝在有趣的故事中慢慢进入梦乡,而且对宝宝的睡眠质量也有很大的帮助。平时不用上班的话,尽量多带宝宝出去玩耍,到游乐场体验全家人一起玩耍的快乐。宝宝最开心的莫过于父母双双陪伴在身旁。职场妈妈不妨带上宝宝去菜市场或者超市走走,让宝宝对于社会的人际交往有一个基本的认识。