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夏季宝宝食谱 夏季让宝宝开胃的美食推荐

2011年05月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1001

　　导读：夏天因为气温升高，影响宝宝的消化液分泌，宝宝容易没有食欲和胃口。妈妈们要怎样让宝宝在夏天开胃，吃饭香香呢？下面就介绍一些夏季宝宝食谱，都是一些让宝宝开胃的美食哦。

　　夏日炎炎，天气闷热，人体新陈代谢旺盛，不少人都会感觉热得吃不下饭，而宝宝的肠胃功能比大人的更弱，所以在夏天宝宝常会食欲不振，胃口不佳。不过妈妈们也别太担心，只要要饮食上合理搭配，再花点心思，就能做出让宝宝开胃的夏季美食了。

　　夏季宝宝开胃食谱一：红豆薏米粥

　　原料：红豆50克，薏米50克，大米50克

　　制作方法：这款消暑开胃粥的做法非常简单，只要将以上三种原料加入适当的水(大约1000毫升)，熬熟即可。

　　营养介绍：红豆温补脾胃，薏米健脾去湿，夏天吃些薏米还能消暑。

编辑：WebEdit
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