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夏季如何给孩子调理脾胃 调理孩子脾胃的方法

2011年05月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1031


　　调理孩子的脾胃不需要很补很名贵的食物，这些食物反而不如一些常见的食物更有营养、更易消化。例如我们每天都要吃的大米，就是非常滋补脾胃的食物，家长可以常给孩子做一些大米粥，米汤可尽量多些，因为米汤含有很多营养，易于被人体吸收。在夏天喝粥更有利于肠胃消化，除了大米粥、小米也是不错的滋补脾胃的食物。

　　有益脾胃的食物还有山药、生姜、南瓜、冬瓜、大枣等。

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编辑：WebEdit
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