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如何教宝宝进行最基本的运动练习

2011年05月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：984

　　导读：宝宝的健康成长离不开妈妈无微不至的呵护，而且宝宝在某一个阶段成长发育会特别的快，妈妈们稍不留神就错过了。新生宝宝出生后不久，只能俯卧，由于颈部和背部也还没有足够的力量支撑宝宝抬头。有助于培训宝宝身体灵活性的翻身此刻也还没有办法进行，更不用说坐起来了。然而，在宝宝学习这些能力的时候，妈妈们可以教宝宝如何进行基本的运动练习。

　　刚刚出生不久的宝宝还不具备抬头的能力。半个月以后，妈妈们可以试着在喂奶的时候有意识的教宝宝练习。在宝宝俯卧的时候，用玩具牵引宝宝的视线。也可以通过竖抱宝宝的方式，让宝宝逐步观察外部世界，常带宝宝到户外走走。这样可以锻炼宝宝背部的肌肉，促进宝宝骨骼的发育。不过，注意竖抱的时间不要过于长，适当的休息才能达到预期的效果。

编辑：WebEdit
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