刚开始需要训练宝宝仰卧,不断拉宝宝的小手,尝试着让宝宝坐起来。也可以试着把宝宝放在椅子上或者床沿进行练习,不过要注意保护好宝宝,避免宝宝受到不必要的伤害。长久下来,宝宝腰部和背部的肌肉也会得到相应的锻炼。这时候宝宝会对外界有更加强烈的好奇心,因而活动的范围也随之不断扩大,视野也相对开阔了。