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家长必知 儿童喝豆浆的六大误区要避免

2011年05月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1059


　　儿童喝豆浆的误区三：空腹喝豆浆

　　空腹喝豆浆和空腹喝牛奶一样不好，因为在饥饿的情况下，豆浆中的蛋白质会被转化为热量消化掉，浪费了原来的蛋白质营养。

　　儿童喝豆浆的误区四：在豆浆中加红糖

　　红糖、片糖是我们常用的糖，红糖里有机酸较多，如醋酸、乳酸等，它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合，产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物，影响豆浆的营养吸收。

编辑：WebEdit
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