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睡前一杯奶未必有益 睡前喝牛奶易导致小儿肥胖症

2011年05月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：990

　　导语：不少家长都会让孩子在睡前喝一杯牛奶，补充营养，但据研究指出，儿童在睡前喝牛奶易导致小儿肥胖症，影响孩子的健康发育。家长们想让孩子营养充足，一定要注意方法，睡前喝牛奶未必有益。

　　许多家长都认为，孩子在入睡前喝一杯牛奶，可以补充营养，帮助入睡，但据美国《儿科》杂志刊登一项新研究发现，经常在睡觉之前喝牛奶的小儿，日后更容易发生体重超标或肥胖症。2岁时经常在睡前喝牛奶的孩子，到5岁半的时候其肥胖症危险增加30%。

　　研究指出，在2岁时仍然喝睡前牛奶的孩子中，有22.9%的孩子到5岁半时罹患肥胖症。而不喝睡前牛奶的孩子中，这一比率仅为16%。研究人员将孩子母亲体重和孩子出生体重等因素纳入考虑范畴之后，这一结果依然成立。

编辑：WebEdit
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