宝宝补钙不仅要注重量,还要注意方法。除了饮食给宝宝补钙外,还要经常带宝宝到户外运动,晒晒太阳。晒太阳能使人体产生维生素D,这样对宝宝补钙的效果有很明显的帮助。时间最好选择上午9点以前,下午5点以后,阳光会变得弱一些;不要直晒宝宝的眼睛与生殖器,晒太阳后更不要忘记及时给孩子补充水分。