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宝宝不能多吃的上火食物

2011年03月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：986

　　导读：有的家长反应说，现在还没有到夏季，孩子就有上火的迹象了，宝宝上火怎么办。为什么孩子会上火呢？这是因为春季阳气上升造成的，也和宝宝的饮食有一定的关系，建议家长不要给宝宝吃一些容易上火的食物。

　　春季到来，有的家长也会对孩子的饮食没有那么多的禁忌，所以有时候就会造成宝宝上火，也就是内热。那么宝宝不能多吃的上火食物有哪些呢？

　　上火食物有哪些？

　　宝宝要忌食燥热食品，如羊肉、狗肉，还有油炸鸡、油炸排骨等也是容易导致宝宝上火的食物，应该尽量避免给宝宝食用，如果吃了出现上火的现象，可以多喝水，或者多吃一些凉性的水果，也可以帮助降火。

　　还有一些辛辣食物也会导致上火，如辣椒、胡椒、蒜等，尽量少让孩子吃，防止内热堆积在体内，导致上火。

　　一些零食也有可能是上火的根源，巧克力、果脯经常食用也会产生“内热”，还有一些油炸的小零食和花生等干果，也应该忌食。

编辑：WebEdit
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