零食早餐避免吃
如果来不及做早餐,各种零食,如雪饼、饼干、巧克力等也不要充足孩子的早餐。平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等是可以的,但是对孩子来说不利于消化吸收的。而且长期这样吃容易导致营养不足,导致孩子体质下降。