• 您好，欢迎来到街头时尚

提高宝宝免疫力的9个方法

2011年03月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1040

　　生活习惯——保证有规律的生活习惯

　　小宝宝生活睡眠都没有什么规律，父母要有耐心地帮他们找到自己的生活规律。宝宝每天需要充足的睡眠，所以要保证孩子的睡眠充足，而且还要多到空气清新的室外进行户外活动。

　　均衡饮食——提升防御功能

　　偏食的孩子更加容易营养不均衡，营养不良会造成抵抗力下降。所以家长要多给孩子吃肉、蛋、新鲜蔬菜水果，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。

　　不要饱食——减轻脾胃负担

　　婴幼儿消化吸收功能尚未健全。发育比较快，对营养的需求大，但是脾胃功能较弱。吃得过饱，会加重胃肠负担重，容易发生积食、腹痛，或者引发胃肠炎、消化不良等疾病。

编辑：WebEdit
韩酷时尚